|
|
|
|
|
 |
|
|
|
EFT چیست ؟
Emotional Freedom Techniques
ئي اف تي روش جديدي است كه در اواخر دهه نود ميلادي، توسط يك آمريكايي به نام گري كريگ و بر پايه طب سوزني و فشاری ابداع شد و اساس آن، برطرف نمودن اختلالات انرژي بدن است. در اين روش، برخلاف طب سوزني، از سوزن خبري نيست و به جاي آن بر بعضي از نقاط مهم بدن با سرانگشتان، ضربات ملايمي زده ميشود و در همين زمان، فرد بر روي مشكل خود تمركز مينمايد. احتمال موفقيت در اين روش، بسيار بيشتر از ساير روشها است.
به هنگام اجراي ئي اف تي از دارو و مواد شيميايي، جراحي يا بريدگي، كشيدگي يا انقباض عضلات، خبري نيست. بنابراين عوارض جانبي آن بسيار كم است و به ندرت كسي در اثر استفاده از آن مشكلي پيدا ميكند.
گسترۀ كاربرد آن در انواع مشكلات روحي - و ناراحتيهاي جسمي كه ناشي از مشكلات روحي هستند - ميباشد. تخمين زده ميشود كه تاكنون بر روي بيش از يك ميليون تن آزمايش شده و از عهده موارد گوناگوني از افسردگي و سردرد گرفته تا انواع حساسيت و ترك اعتياد و كاهش وزن و حتي بهبود كارايي افراد در ورزش و تجارت برآمده است.
هر بار استفاده از آن فقط دو دقيقه وقت ميگيرد و به علاوه از طرف خود فرد نيز قابل انجام است. قابل استفاده به همراه ديگر روشها است و ميتوان آن را با پزشكي تجربي، هيپنوتيزم و غیره تركيب نمود و نتايج حاصل از آنها را بهبود بخشيد.
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
anahita می گه:
شاید نظر من واسه کسی مهم نباشه....................
ازمطالب شما یاد گرفتم چیز بی اهمیتی وجود نداره.پس نظرم مهمه
این واقا فوق العاده است دانشجوی ترم2روانشناسی این همه چیز در 1کتاب یاد بگیره و بتونه اول خودش رو بسازه.
آرزوی من انسانی فوق العاده که بتونم مثل شما ارامش هدیه کنم.ممنون
[کاربر تمایلی به نمایش ایمیل خود ندارد.]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
نکته مهم:
هر چند که ئی اف تی موجب دستیابی به نتایج بالینی قابل توجهی شده است ولی باید در
نظر داشت که هنوز در مرحله آزمایش قرار دارد و لذا کاربران آن و مردم عادی باید
مسئولیت کامل استفاده از آن را به عهده بگیرند . به علاوه گری کریگ و فرهاد فروغمند
هیچ مدرک پزشکی ندارند و ئی اف تی را صرفاً به عنوان وسیله ای برای کمک به مردم در
اختیار آنان قرار می دهند و لذا مسئولیت استفاده از آن را در هیچ شرایطی به عهده
نمی گیرند . اکیداً توصیه می شود افرادی که مایلند از ئی اف تی بر روی مشکل خاصی
استفاده نمایند به افراد حرفه ای ( در انواع شاخه های سلامتی ) مراجعه کنند . در هر
حال مسئولیت استفاده از آن به عهدۀ خود استفاده کنندگان است.
|
|